Oaxaca de Juárez. Con motivo del mes de la lucha contra el cáncer de mama, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) invita a la población oaxaqueña y en especial a la población femenina a sumarse en la lucha contra este padecimiento, asistiendo este 14 de octubre a la Tercera Carrera Contra el Cáncer de Mama “La Lucha Comienza Contigo”.
La salida será de la Unidad Médica Familiar No.65, ubicada en álamos 1200, Colonia las Flores en punto de las 8:00 horas y tendrá una extensión de tres kilómetros a la redonda para así retornar a la misma unidad en donde será la meta.
Al respecto la doctora Mayra Ramirez López, directora de la UMF No. 65 indicó que con esta carrera el IMSS pretende hacer conciencia en las mujeres de lo importante que es realizarse exámenes médicos con frecuencia, puesto que pueden ayudar a encontrar problemas antes de que comiencen y cuando las posibilidades de tratamiento son mayores.
Cabe destacar que una mujer es más propensa a padecer cáncer de mama cuando su primera menstruación ha sido antes de los 12 años, se ha embarazado después de los 30, cuando dentro de su familia madres o hermana han padecido de cáncer, si fuma, y no se tiene una dieta balanceada.
Sin embargo, existen muchos más factores que ayudan a prevenirlo, uno de ellos es dar pecho a los hijos por tiempo prolongado, llevar una dieta rica en fibras, verduras y frutas, mantener un peso adecuado y practicar ejercicio de manera regular por lo menos 20 minutos al día.
Por lo anterior la doctora Mayra Ramirez, exhorta a toda la población tanto femenina como masculina a participar en la 3ra Carrera, todos los interesados podrán inscribirse de manera gratuita en el área de trabajo social, servicios generales de la UMF, así como a los teléfonos 5025968 ext. 1447 y 1448, únicamente se solicita a los participantes vestir de color rosa para su identificación.
Cabe destacar que dentro de las actividades, que se llevarán a cabo se contará con una mega clase de zumba, la cual dará inicio a las 7:30 am, a la par, que, y con motivo del día Mundial de la Alimentación, se llevará a cabo una feria de la alimentación saludable.
